AnaLYSE DE COMPOSITION CORPORELLE
L’analyse de la composition corporelle est réalisée grâce à la bio-impédancemétrie, une technique indolore qui permet de connaitre en quelques secondes la composition du corps humain (masse grasse, masse maigre, masse minérale, masse protéique et métabolisme de base).
Ces mesures seront effectuées dans notre centre CF7 Annecy via une balance haute précision, puis analysées par votre physiologiste du sport qui réalisera une synthèse de vos résultats afin d’obtenir un bilan morphologique complet, et vous proposer un programme nutritionnel et sportif individualisé.
Le bilan sera offert dans le cadre d’une séance de soin esthétique, il est essentiel d’avoir un maximum d’informations avant de choisir la technique esthétique qui sera la plus adaptée à votre physiologie.
Ostéopathie / CUPPING THERAPY
Tout comme la préparation mentale ou l’entrainement physique, l’ostéopathie est aujourd’hui une composante fondamentale de la préparation des sportifs : les performances ne peuvent que s’améliorer grâce à l’accompagnement ostéopathique.
Le massage sportif réunit diverses techniques, il favorise le relâchement des tensions musculaires, la mobilité articulaire, et améliore la récupération physique.
Il est recommandé en pré ou post entrainement ainsi qu’en phase de préparation de compétitions. L’ostéopathe du sport peut participer à l’amélioration des performances sportives : en ajustant au mieux les différentes structures ; en augmentant l’amplitude des mouvements ; en permettant d’avoir des gestes plus fluides et une meilleure perception de son corps.
La Cupping Therapy est pratiquée depuis de trés nombreuses années, cette technique est basée sur l’utilisation de ventouses posées sur des zones spécifiques, afin de stimuler la circulation sanguine pour un effet relaxant, anti-stress et régénérant. La pose n’est pas douloureuse, et dure au maximum une vingtaine de minutes. Les sportifs qui pratiquent le cupping profitent d’une meilleure récupération après l’effort.
Il existe cependant quelques contre-indications en cas d’inflammations, d’infections, de grossesse (moins de 3 mois), opération récente, ou problèmes circulatoires.
